بدانید چه چیزی در بشقابتان است

Fruit, deep-fried

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

181
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۳ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۱۱ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۸۱ kcal —
  • پروتئین ۳٫۳ g 7%
  • کربوهیدرات ۱۷ g 6%
  • چربی ۱۱ g 14%
  • چربی اشباع ۱ g 5%
  • فیبر ۱٫۴ g 5%
  • قندها ۷٫۷ g —
  • سدیم ۱۸۴ mg 8%
  • کلسترول ۳۴٫۹ mg 12%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۲۵٫۹ µg 3%
  • ویتامین C ۵٫۷ mg 6%
  • ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
  • ویتامین E ۲٫۵ mg 17%
  • ویتامین K ۱۳٫۸ µg 12%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
  • نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 3%
  • ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
  • فولات (B9) ۹٫۹ µg 2%
  • ویتامین B12 ۰٫۲۳ µg 10%

مواد معدنی

  • کلسیم ۴۶٫۷ mg 4%
  • آهن ۰٫۵۶ mg 3%
  • منیزیم ۱۵٫۴ mg 4%
  • فسفر ۶۹ mg 6%
  • پتاسیم ۱۷۵ mg 4%
  • روی ۰٫۳۳ mg 3%
  • مس ۰٫۰۸ mg 9%
  • منگنز ۰٫۳۵ mg 15%
  • سلنیوم ۴٫۷ µg 9%
  • ید ۱۶٫۶ µg 11%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g181۳٫۳ g۱۷ g۱۱ g
۵۰ g۵۰ g91۱٫۶ g۸٫۴ g۵٫۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g272۴٫۹ g۲۵ g۱۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g362۶٫۵ g۳۴ g۲۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g453۸٫۱ g۴۲ g۲۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ Fruit, deep-fried

در 100 g (۱۰۰ g) Fruit, deep-fried چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Fruit, deep-fried دارای 181 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۵۰ g Fruit, deep-fried چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Fruit, deep-fried دارای 91 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g Fruit, deep-fried چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Fruit, deep-fried دارای 272 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g Fruit, deep-fried چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Fruit, deep-fried دارای 362 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g Fruit, deep-fried چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Fruit, deep-fried دارای 453 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

منبع: Fineli (Finland) 33144 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر