ماست طعم‌دار

100 g (۱۰۰ g) ماست طعم‌دار دارای 186 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

۵۰ g ماست طعم‌دار دارای 93 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g ماست طعم‌دار دارای 279 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۰۰ g ماست طعم‌دار دارای 372 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۵۰ g ماست طعم‌دار دارای 465 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.