اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۸۱ kcal —
  • پروتئین ۳٫۳ g 7%
  • کربوهیدرات ۵۸ g 21%
  • چربی ۱۷ g 22%
  • چربی اشباع ۵٫۹ g 29%
  • فیبر ۱٫۱ g 4%
  • قندها ۴۴ g —
  • سدیم ۲۷۵ mg 12%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین E ۲٫۶ mg 17%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
  • نیاسین (B3) ۰٫۵ mg 3%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۴ mg 5%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
  • بیوتین (B7) ۳ µg 10%
  • فولات (B9) ۷ µg 2%
  • ویتامین B12 ۰٫۲ µg 8%

مواد معدنی

  • کلسیم ۷۲ mg 6%
  • آهن ۰٫۹۲ mg 5%
  • منیزیم ۱۰ mg 2%
  • فسفر ۱۴۸ mg 12%
  • پتاسیم ۱۴۷ mg 3%
  • روی ۰٫۳ mg 3%
  • مس ۰٫۰۶ mg 7%
  • منگنز ۰٫۱۳ mg 6%
  • سلنیوم ۳ µg 5%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g381۳٫۳ g۵۸ g۱۷ g
۵۰ g۵۰ g191۱٫۷ g۲۹ g۸٫۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g572۵ g۸۶ g۲۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g762۶٫۶ g۱۱۵ g۳۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g953۸٫۳ g۱۴۴ g۴۲ g

پرسش‌ها دربارهٔ کیبوردهای فردی تزیین شده

در 100 g (۱۰۰ g) کیبوردهای فردی تزیین شده چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کیبوردهای فردی تزیین شده دارای 381 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

در ۵۰ g کیبوردهای فردی تزیین شده چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کیبوردهای فردی تزیین شده دارای 191 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g کیبوردهای فردی تزیین شده چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کیبوردهای فردی تزیین شده دارای 572 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g کیبوردهای فردی تزیین شده چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کیبوردهای فردی تزیین شده دارای 762 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g کیبوردهای فردی تزیین شده چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کیبوردهای فردی تزیین شده دارای 953 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۱۴۴ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 11-839 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر