بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد اسکارول
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، بدون روغن، بدون نمک
16
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۰٫۹ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۰٫۹ g 0%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 16 | ۱٫۵ g | ۰٫۹ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 8 | ۰٫۸ g | ۰٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 24 | ۲٫۳ g | ۱٫۳ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 32 | ۳٫۱ g | ۱٫۸ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 40 | ۳٫۹ g | ۲٫۲ g | ۰٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد اسکارول
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد اسکارول دارای 16 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد اسکارول دارای 8 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد اسکارول دارای 24 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد اسکارول دارای 32 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد اسکارول دارای 40 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC0577B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر