بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد اسکارول
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سس گوجهفرنگی، پیاز، جعفری، سرکه و روغن، با نمک
24
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۱٫۲ g
چربی۱٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۱٫۲ g 0%
- چربی ۱٫۱ g 1%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 24 | ۱٫۵ g | ۱٫۲ g | ۱٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 12 | ۰٫۷ g | ۰٫۶ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 36 | ۲٫۲ g | ۱٫۹ g | ۱٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 48 | ۲٫۹ g | ۲٫۵ g | ۲٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 60 | ۳٫۷ g | ۳٫۱ g | ۲٫۷ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد اسکارول
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد اسکارول دارای 24 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد اسکارول دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد اسکارول دارای 36 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد اسکارول دارای 48 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد اسکارول دارای 60 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0983B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر