بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد اسکارول
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، با سس گوجهفرنگی، پیاز، جعفری، سرکه و روغن زیتون، بدون نمک
33
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۱٫۶ g
چربی۱٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۱٫۶ g 1%
- چربی ۱٫۹ g 2%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 33 | ۱٫۴ g | ۱٫۶ g | ۱٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 17 | ۰٫۷ g | ۰٫۸ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 50 | ۲٫۱ g | ۲٫۵ g | ۲٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 66 | ۲٫۸ g | ۳٫۳ g | ۳٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 83 | ۳٫۵ g | ۴٫۱ g | ۴٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد اسکارول
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد اسکارول دارای 33 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد اسکارول دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد اسکارول دارای 50 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد اسکارول دارای 66 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد اسکارول دارای 83 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC0578B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر