بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد اسکارول
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، با سس سالاد - جعفری، سرکه سیب، با روغن زیتون، با نمک
47
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۱٫۲ g
چربی۳٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۱٫۲ g 0%
- چربی ۳٫۶ g 5%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 47 | ۱٫۵ g | ۱٫۲ g | ۳٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰٫۸ g | ۰٫۶ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 71 | ۲٫۳ g | ۱٫۸ g | ۵٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 94 | ۳ g | ۲٫۳ g | ۷٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 118 | ۳٫۸ g | ۲٫۹ g | ۹٫۱ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد اسکارول
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد اسکارول دارای 47 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد اسکارول دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد اسکارول دارای 71 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد اسکارول دارای 94 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد اسکارول دارای 118 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0576B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر