بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کرم فرنش
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پرچرب
378
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۲ g
کربوهیدرات۲٫۴ g
چربی۴۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۸ kcal —
- پروتئین ۲٫۲ g 4%
- کربوهیدرات ۲٫۴ g 1%
- چربی ۴۰ g 51%
- چربی اشباع ۲۷ g 136%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲٫۱ g —
- سدیم ۲۲ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۱۲ µg 46%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۷۲ mg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۲ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۸ mg 4%
- آهن ۰٫۱۱ mg 1%
- منیزیم ۶ mg 1%
- فسفر ۵۸ mg 5%
- پتاسیم ۸۱ mg 2%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- سلنیوم ۰ µg 0%
- ید ۸ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 378 | ۲٫۲ g | ۲٫۴ g | ۴۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 189 | ۱٫۱ g | ۱٫۲ g | ۲۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 567 | ۳٫۳ g | ۳٫۶ g | ۶۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 756 | ۴٫۴ g | ۴٫۸ g | ۸۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 945 | ۵٫۵ g | ۶ g | ۱۰۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ کرم فرنش
در 100 g (۱۰۰ g) کرم فرنش چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کرم فرنش دارای 378 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۵۰ g کرم فرنش چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کرم فرنش دارای 189 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g کرم فرنش چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کرم فرنش دارای 567 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g کرم فرنش چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کرم فرنش دارای 756 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۸۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g کرم فرنش چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کرم فرنش دارای 945 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۱۰۰ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 12-335 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
