بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خامه لختهشده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تازه
586
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۶ g
کربوهیدرات۲٫۳ g
چربی۶۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۸۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۶ g 3%
- کربوهیدرات ۲٫۳ g 1%
- چربی ۶۴ g 81%
- چربی اشباع ۴۰ g 199%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲٫۳ g —
- سدیم ۱۸ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۱۹ µg 91%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۴ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- بیوتین (B7) ۱ µg 3%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۷ mg 3%
- آهن ۰٫۱ mg 1%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۴۰ mg 3%
- پتاسیم ۵۵ mg 1%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 586 | ۱٫۶ g | ۲٫۳ g | ۶۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 293 | ۰٫۸ g | ۱٫۲ g | ۳۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 879 | ۲٫۴ g | ۳٫۵ g | ۹۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1172 | ۳٫۲ g | ۴٫۶ g | ۱۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1465 | ۴ g | ۵٫۸ g | ۱۵۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ خامه لختهشده
در 100 g (۱۰۰ g) خامه لختهشده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خامه لختهشده دارای 586 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.
در ۵۰ g خامه لختهشده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خامه لختهشده دارای 293 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g خامه لختهشده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خامه لختهشده دارای 879 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۹۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g خامه لختهشده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خامه لختهشده دارای 1172 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۱۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g خامه لختهشده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خامه لختهشده دارای 1465 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱۵۹ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 12-592 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
