بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کولا
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
محتوای قند(ها) و شیرین‌کننده(ها) نامشخص (میانگین)
28
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰ g
کربوهیدرات۶٫۹ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۶٫۹ g 3%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۶٫۸ g —
- سدیم ۷٫۶ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲٫۱ mg 0%
- آهن ۰٫۰۹ mg 1%
- منیزیم ۲٫۲ mg 1%
- فسفر ۱۰ mg 1%
- پتاسیم ۳٫۴ mg 0%
- روی ۰٫۰۱ mg 0%
- مس ۰ mg 1%
- ید ۰٫۸ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 28 | ۰ g | ۶٫۹ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 14 | ۰ g | ۳٫۴ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 41 | ۰ g | ۱۰ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 55 | ۰ g | ۱۴ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 69 | ۰ g | ۱۷ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کولا
در 100 g (۱۰۰ g) کولا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کولا دارای 28 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g کولا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کولا دارای 14 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g کولا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کولا دارای 41 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g کولا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کولا دارای 55 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g کولا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کولا دارای 69 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 18063 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
