بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشابه کولا
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۵ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- بیوتین (B7) ۰ µg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۳۰ mg 2%
- پتاسیم ۱ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 41 | ۰ g | ۱۱ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 21 | ۰ g | ۵٫۵ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 62 | ۰ g | ۱۶ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 82 | ۰ g | ۲۲ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 103 | ۰٫۱ g | ۲۷ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نوشابه کولا
نوشابه کولا را بعد از باز کردن چطور نگه دارید؟
درِ بطری را محکم ببندید و آن را در یخچال بگذارید؛ نوشابه در بطریِ دربسته دیرتر گازش را از دست میدهد. قوطیِ باز را به ظرف دربسته منتقل کنید و زود مصرف کنید.
چطور از نوشابه کولا در سس استفاده کنید؟
کولا را با سس سویا، سیر و کمی سرکه مخلوط کنید و گوشت را در آن مزه‌دار کنید؛ سپس گوشت را جداگانه بپزید و مایع مزه‌دارکنندهٔ خام را پیش از سرو بجوشانید. برای سس غلیظ، کولا را چند دقیقه بجوشانید تا کم شود.
نوشابه کولا در چه دسرهایی به کار میرود؟
از کولا در کیک کولا و بعضی سسهای شیرینِ باربیکیو استفاده میشود. در کیک، گاز کولا به پف خمیر کمک میکند؛ آن را درست پیش از ریختن خمیر در قالب اضافه کنید.
اگر برای دستور غذا نوشابه کولا ندارید، چه چیزی جای آن بگذارید؟
برای نوشیدنی، کولا را با نوشابهٔ گازدارِ طعمدار یا آب گازدار و کمی شربت جایگزین کنید؛ مزه دقیقاً یکسان نمیشود. در کیک یا سس، جایگزین کردن با آب گازدار طعم کولا و شیرینی را نمیدهد.
چرا نوشابه کولا وقتی باز میشود کف میکند؟
در نوشابه، دیاکسیدکربن تحت فشار حل شده است. با باز کردن در، فشار کم میشود و گاز به شکل حباب بیرون میآید؛ تکان دادن یا ریختن روی یخ هم حبابزایی را بیشتر میکند.
نوشابه کولا با چه غذاهایی جور است؟
کولا را معمولاً کنار برگر، پیتزا و مرغ سوخاری مینوشند؛ شیرینی و گاز آن در کنار غذاهای شور و پرادویه حس متفاوتی میدهد. اگر میخواهید گازش بیشتر بماند، آن را آرام و از کنار لیوان بریزید.
نوشابه کولا را میشود در فریزر گذاشت؟
بطری یا قوطیِ دربسته را در فریزر نگذارید؛ مایع هنگام یخزدن منبسط میشود و ظرف ممکن است بترکد یا نشت کند. برای خنک کردن سریع، ظرف را در آب و یخ بگذارید.
منبع: CoFID (UK) 17-175 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
