بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کولا
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نوشابه گازدار، با آسپارتام
2
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۱ g
کربوهیدرات۰٫۳ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۱ g 0%
- کربوهیدرات ۰٫۳ g 0%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۸ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳ mg 0%
- آهن ۰٫۱۱ mg 1%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۹ mg 1%
- پتاسیم ۸ mg 0%
- روی ۰٫۰۱ mg 0%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 2 | ۰٫۱ g | ۰٫۳ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 1 | ۰٫۱ g | ۰٫۱ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 3 | ۰٫۲ g | ۰٫۴ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 4 | ۰٫۲ g | ۰٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 5 | ۰٫۳ g | ۰٫۷ g | ۰٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کولا
در 100 g (۱۰۰ g) کولا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کولا دارای 2 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g کولا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کولا دارای 1 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g کولا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کولا دارای 3 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g کولا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کولا دارای 4 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g کولا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کولا دارای 5 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 2926 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
