بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کولا
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نوشیدنی‌های گازدار، کولا
42
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰ g
کربوهیدرات۱۰ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۹٫۹ g —
- سدیم ۳ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰٫۳ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱ mg 0%
- آهن ۰٫۰۲ mg 0%
- منیزیم ۰ mg 0%
- فسفر ۹ mg 1%
- پتاسیم ۵ mg 0%
- روی ۰٫۰۹ mg 1%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 42 | ۰ g | ۱۰ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 21 | ۰ g | ۵٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 63 | ۰ g | ۱۶ g | ۰٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 84 | ۰ g | ۲۱ g | ۰٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 105 | ۰ g | ۲۶ g | ۰٫۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کولا
در 100 g (۱۰۰ g) کولا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کولا دارای 42 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g کولا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کولا دارای 21 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g کولا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کولا دارای 63 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g کولا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کولا دارای 84 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g کولا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کولا دارای 105 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5288 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
