بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت ساندویچی شکلاتی روکشدار
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با مغز کرم، معمولی، روکش‌شده با شکلات
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸۱ kcal —
- پروتئین ۳٫۶ g 7%
- کربوهیدرات ۶۱ g 22%
- چربی ۲۶ g 34%
- چربی اشباع ۷٫۴ g 37%
- فیبر ۵٫۲ g 19%
- قندها ۵۰ g —
- سدیم ۳۲۶ mg 14%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۶ mg 11%
- ویتامین K ۱۱٫۲ µg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 16%
- نیاسین (B3) ۱٫۴ mg 9%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۸ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 3%
- فولات (B9) ۱۸ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۰۵ µg 2%
- کولین ۳٫۴ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵ mg 3%
- آهن ۳٫۱ mg 17%
- منیزیم ۳۹ mg 9%
- فسفر ۹۰ mg 7%
- پتاسیم ۲۴۰ mg 5%
- روی ۰٫۵۸ mg 5%
- مس ۰٫۳۲ mg 35%
- منگنز ۰٫۳۷ mg 16%
- سلنیوم ۳٫۲ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 481 | ۳٫۶ g | ۶۱ g | ۲۶ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 136 | ۱ g | ۱۷ g | ۷٫۵ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 273 | ۲ g | ۳۵ g | ۱۵ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 68 | ۰٫۵ g | ۸٫۷ g | ۳٫۷ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 409 | ۳٫۱ g | ۵۲ g | ۲۳ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 545 | ۴٫۱ g | ۶۹ g | ۳۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 241 | ۱٫۸ g | ۳۱ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 722 | ۵٫۴ g | ۹۲ g | ۴۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 962 | ۷٫۲ g | ۱۲۲ g | ۵۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1203 | ۹ g | ۱۵۳ g | ۶۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت ساندویچی شکلاتی روکشدار
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی روکشدار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی روکشدار دارای 481 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی روکشدار چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی روکشدار دارای 136 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی روکشدار چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی روکشدار دارای 273 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی روکشدار چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی روکشدار دارای 68 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی روکشدار چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی روکشدار دارای 409 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی روکشدار چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی روکشدار دارای 545 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت ساندویچی شکلاتی روکشدار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت ساندویچی شکلاتی روکشدار دارای 241 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت ساندویچی شکلاتی روکشدار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت ساندویچی شکلاتی روکشدار دارای 722 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172719 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
