بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت ساندویچی شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با فیلینگ کرم، کم‌چرب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳۶ kcal —
- پروتئین ۲٫۹ g 6%
- کربوهیدرات ۷۳ g 27%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۲٫۹ g 15%
- فیبر ۲٫۹ g 10%
- قندها ۴۱ g —
- سدیم ۴۷۱ mg 20%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۷ mg 11%
- ویتامین K ۱۶ µg 13%
- تیامین (B1) ۰٫۲۹ mg 24%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 16%
- نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۷ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۶۸ µg 17%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۲۲٫۱ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۰ mg 0%
- آهن ۳٫۲ mg 18%
- منیزیم ۲۵ mg 6%
- فسفر ۶۶ mg 5%
- پتاسیم ۱۷۶ mg 4%
- روی ۰٫۴۹ mg 4%
- مس ۰٫۱۹ mg 21%
- سلنیوم ۱۳٫۲ µg 24%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 436 | ۲٫۹ g | ۷۳ g | ۱۳ g |
| 1 وعده | ۳۴ g | 148 | ۱ g | ۲۵ g | ۴٫۵ g |
| 2 وعده | ۶۸ g | 296 | ۲ g | ۵۰ g | ۹ g |
| ½ وعده | ۱۷ g | 74 | ۰٫۵ g | ۱۳ g | ۲٫۳ g |
| 3 وعده | ۱۰۲ g | 445 | ۳ g | ۷۵ g | ۱۴ g |
| 4 وعده | ۱۳۶ g | 593 | ۴ g | ۱۰۰ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 218 | ۱٫۵ g | ۳۷ g | ۶٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 654 | ۴٫۴ g | ۱۱۰ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 872 | ۵٫۹ g | ۱۴۷ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1090 | ۷٫۴ g | ۱۸۳ g | ۳۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت ساندویچی شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی دارای 436 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 1 وعده (۳۴ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۴ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی دارای 148 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در 2 وعده (۶۸ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۸ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی دارای 296 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ½ وعده (۱۷ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۷ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی دارای 74 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در 3 وعده (۱۰۲ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۰۲ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی دارای 445 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 4 وعده (۱۳۶ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۳۶ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی دارای 593 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت ساندویچی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت ساندویچی شکلاتی دارای 218 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت ساندویچی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت ساندویچی شکلاتی دارای 654 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171841 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
