بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد کاسنی
کالری و اطلاعات تغذیهای
کاسنی فرنگی فرفری، خام، با سس (گوجهفرنگی، پیاز، جعفری، سرکه و روغن)، بدون نمک
39
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۱٫۸ g
چربی۲٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۱٫۸ g 1%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- فیبر ۱٫۸ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 39 | ۱٫۱ g | ۱٫۸ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 20 | ۰٫۵ g | ۰٫۹ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 59 | ۱٫۶ g | ۲٫۷ g | ۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 78 | ۲٫۱ g | ۳٫۶ g | ۵٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 98 | ۲٫۷ g | ۴٫۵ g | ۶٫۶ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد کاسنی
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کاسنی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد کاسنی دارای 39 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد کاسنی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد کاسنی دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد کاسنی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد کاسنی دارای 59 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد کاسنی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد کاسنی دارای 78 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد کاسنی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد کاسنی دارای 98 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0205B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر