بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد کاسنی
کالری و اطلاعات تغذیهای
کاسنی فر، سس گوجهفرنگی، پیاز، جعفری، سرکه و روغن زیتون، بدون نمک
30
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۱٫۴ g
چربی۱٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۱٫۴ g 1%
- چربی ۱٫۸ g 2%
- فیبر ۲ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 30 | ۱٫۱ g | ۱٫۴ g | ۱٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 15 | ۰٫۵ g | ۰٫۷ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 45 | ۱٫۶ g | ۲٫۱ g | ۲٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 60 | ۲٫۲ g | ۲٫۸ g | ۳٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 75 | ۲٫۷ g | ۳٫۵ g | ۴٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد کاسنی
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کاسنی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد کاسنی دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد کاسنی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد کاسنی دارای 15 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد کاسنی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد کاسنی دارای 45 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد کاسنی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد کاسنی دارای 60 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد کاسنی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد کاسنی دارای 75 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0602B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر