بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سینه مرغ گریل شده، کاهو پیچ، هویج خام و گوجهفرنگی، بدون روغن، بدون نمک، خام
143
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۱۸ g
چربی۱٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۳ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۱٫۶ g 2%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 143 | ۱۳ g | ۱۸ g | ۱٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 72 | ۶٫۵ g | ۹٫۲ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 215 | ۱۹ g | ۲۸ g | ۲٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 286 | ۲۶ g | ۳۷ g | ۳٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 358 | ۳۲ g | ۴۶ g | ۴٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ مرغ دارای 143 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ مرغ دارای 72 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ مرغ دارای 215 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ مرغ دارای 286 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ مرغ دارای 358 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0713A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر