بدانید چه چیزی در بشقابتان است

تکه‌های مرغ

100 g (۱۰۰ g) تکههای مرغ دارای 259 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۵۰ g تکههای مرغ دارای 130 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g تکههای مرغ دارای 389 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

۲۰۰ g تکههای مرغ دارای 518 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

۲۵۰ g تکههای مرغ دارای 648 کیلوکالری، ۶۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

بدون روکش، سرخ‌شده، گوشت و پوست

259

کالریkcal در 100 g

پروتئین۲۷ g

کربوهیدرات۰ g

چربی۱۷ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	259	۲۷ g	۰ g	۱۷ g
۵۰ g	۵۰ g	130	۱۴ g	۰ g	۸٫۴ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	389	۴۰ g	۰ g	۲۵ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	518	۵۴ g	۰ g	۳۴ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	648	۶۷ g	۰ g	۴۲ g

در 100 g (۱۰۰ g) تکه‌های مرغ چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) تکه‌های مرغ دارای 259 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

در ۵۰ g تکه‌های مرغ چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g تکه‌های مرغ دارای 130 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g تکه‌های مرغ چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g تکه‌های مرغ دارای 389 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g تکه‌های مرغ چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g تکه‌های مرغ دارای 518 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g تکه‌های مرغ چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g تکه‌های مرغ دارای 648 کیلوکالری، ۶۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 18-327 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر