بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چوب و پیچ های پنیری
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خرده فروشی
510
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۴۸ g
چربی۳۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۱۰ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۴۸ g 18%
- چربی ۳۰ g 39%
- چربی اشباع ۱۸ g 88%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۹۷۴ mg 42%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۸۴ µg 20%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۲۵ mg 21%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۱ mg 16%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- بیوتین (B7) ۵٫۹ µg 20%
- فولات (B9) ۳۵ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۲ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۳۳ mg 18%
- آهن ۱٫۲ mg 6%
- منیزیم ۲۴ mg 6%
- فسفر ۲۱۵ mg 17%
- پتاسیم ۱۵۳ mg 3%
- روی ۱٫۴ mg 13%
- مس ۰٫۱۴ mg 16%
- منگنز ۰٫۴۵ mg 20%
- سلنیوم ۱۱ µg 20%
- ید ۹ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 510 | ۱۴ g | ۴۸ g | ۳۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 255 | ۷٫۱ g | ۲۴ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 765 | ۲۱ g | ۷۳ g | ۴۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1020 | ۲۸ g | ۹۷ g | ۶۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1275 | ۳۵ g | ۱۲۱ g | ۷۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چوب و پیچ های پنیری
در 100 g (۱۰۰ g) چوب و پیچ های پنیری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چوب و پیچ های پنیری دارای 510 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۵۰ g چوب و پیچ های پنیری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چوب و پیچ های پنیری دارای 255 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g چوب و پیچ های پنیری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چوب و پیچ های پنیری دارای 765 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g چوب و پیچ های پنیری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چوب و پیچ های پنیری دارای 1020 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g چوب و پیچ های پنیری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چوب و پیچ های پنیری دارای 1275 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۱۲۱ g کربوهیدرات و ۷۶ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 11-824 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
