بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کرفس ساقهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
آرامپز، بدون چربی
18
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۳ g
کربوهیدرات۱٫۷ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸ kcal —
- پروتئین ۱٫۳ g 3%
- کربوهیدرات ۱٫۷ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۱٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 18 | ۱٫۳ g | ۱٫۷ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 9 | ۰٫۷ g | ۰٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 27 | ۲ g | ۲٫۶ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 36 | ۲٫۶ g | ۳٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 45 | ۳٫۳ g | ۴٫۳ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کرفس ساقهای
در 100 g (۱۰۰ g) کرفس ساقهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کرفس ساقهای دارای 18 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g کرفس ساقهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کرفس ساقهای دارای 9 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g کرفس ساقهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کرفس ساقهای دارای 27 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g کرفس ساقهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کرفس ساقهای دارای 36 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g کرفس ساقهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کرفس ساقهای دارای 45 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) G220142 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر