بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کرفس ساقهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز
17
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۱٫۵ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۱٫۵ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۱٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 17 | ۱٫۲ g | ۱٫۵ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 9 | ۰٫۶ g | ۰٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 26 | ۱٫۸ g | ۲٫۳ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 34 | ۲٫۵ g | ۳ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 43 | ۳٫۱ g | ۳٫۸ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کرفس ساقهای
در 100 g (۱۰۰ g) کرفس ساقهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کرفس ساقهای دارای 17 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g کرفس ساقهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کرفس ساقهای دارای 9 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g کرفس ساقهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کرفس ساقهای دارای 26 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g کرفس ساقهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کرفس ساقهای دارای 34 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g کرفس ساقهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کرفس ساقهای دارای 43 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) G220132 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر