بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کرفس ساقهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
پختهشده در فر
20
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۱٫۹ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۱٫۹ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۱٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 20 | ۱٫۴ g | ۱٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 10 | ۰٫۷ g | ۱ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 30 | ۲٫۱ g | ۲٫۹ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 40 | ۲٫۸ g | ۳٫۸ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 50 | ۳٫۵ g | ۴٫۸ g | ۰٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ کرفس ساقهای
در 100 g (۱۰۰ g) کرفس ساقهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کرفس ساقهای دارای 20 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g کرفس ساقهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کرفس ساقهای دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g کرفس ساقهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کرفس ساقهای دارای 30 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g کرفس ساقهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کرفس ساقهای دارای 40 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g کرفس ساقهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کرفس ساقهای دارای 50 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) G220162 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر