بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیک هویج
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
روکش‌دار، خرده‌فروشی
374
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۲ g
کربوهیدرات۴۷ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۴ kcal —
- پروتئین ۴٫۲ g 8%
- کربوهیدرات ۴۷ g 17%
- چربی ۲۰ g 26%
- چربی اشباع ۵٫۱ g 26%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۳۵ g —
- سدیم ۲۲۰ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶۲ µg 18%
- ویتامین C ۲ mg 2%
- ویتامین E ۲٫۳ mg 15%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۷ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- بیوتین (B7) ۴ µg 13%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۲ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۱ mg 8%
- آهن ۰٫۹۲ mg 5%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۱۶۹ mg 14%
- پتاسیم ۱۴۰ mg 3%
- روی ۰٫۵ mg 5%
- مس ۰٫۱۶ mg 18%
- منگنز ۰٫۴۵ mg 20%
- سلنیوم ۴ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 374 | ۴٫۲ g | ۴۷ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 187 | ۲٫۱ g | ۲۳ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 561 | ۶٫۳ g | ۷۰ g | ۳۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 748 | ۸٫۴ g | ۹۴ g | ۴۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 935 | ۱۱ g | ۱۱۷ g | ۵۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کیک هویج
در 100 g (۱۰۰ g) کیک هویج چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیک هویج دارای 374 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g کیک هویج چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیک هویج دارای 187 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیک هویج چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیک هویج دارای 561 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g کیک هویج چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کیک هویج دارای 748 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۹۴ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g کیک هویج چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کیک هویج دارای 935 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۱۷ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 11-836 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
