اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۶ kcal —
  • پروتئین ۱٫۹ g 4%
  • کربوهیدرات ۰٫۹ g 0%
  • چربی ۰٫۲ g 0%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
  • فیبر ۲ g 7%
  • قندها ۰٫۳ g —
  • سدیم ۵ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین C ۴ mg 4%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۰ mg 1%
  • آهن ۰٫۸ mg 4%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g16۱٫۹ g۰٫۹ g۰٫۲ g
۵۰ g۵۰ g8۰٫۹ g۰٫۵ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g24۲٫۸ g۱٫۴ g۰٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g32۳٫۷ g۱٫۹ g۰٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g40۴٫۷ g۲٫۳ g۰٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ قارچ دکمه‌ای

در 100 g (۱۰۰ g) قارچ دکمه‌ای چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) قارچ دکمه‌ای دارای 16 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g قارچ دکمه‌ای چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g قارچ دکمه‌ای دارای 8 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g قارچ دکمه‌ای چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g قارچ دکمه‌ای دارای 24 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g قارچ دکمه‌ای چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g قارچ دکمه‌ای دارای 32 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g قارچ دکمه‌ای چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g قارچ دکمه‌ای دارای 40 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 20228 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر