بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Azeitona
کالری و اطلاعات تغذیهای
164
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۳ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۴ kcal —
- پروتئین ۱٫۳ g 3%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۴ g 14%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 164 | ۱٫۳ g | ۰ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 82 | ۰٫۷ g | ۰ g | ۸٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 246 | ۲ g | ۰ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 328 | ۲٫۶ g | ۰ g | ۳۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 410 | ۳٫۳ g | ۰ g | ۴۲ g |
پرسشها دربارهٔ Azeitona
در 100 g (۱۰۰ g) Azeitona چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Azeitona دارای 164 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g Azeitona چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Azeitona دارای 82 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Azeitona چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Azeitona دارای 246 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Azeitona چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Azeitona دارای 328 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Azeitona چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Azeitona دارای 410 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
منبع: portfir 703 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر