بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مخلوط آب سیب، انگور و گلابی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با اسکوربیک اسید و کلسیم اضافه شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۲ g 0%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۱۰ g —
- سدیم ۵ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۵۰٫۷ mg 56%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۹ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱٫۸ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۲ mg 6%
- آهن ۰٫۱۴ mg 1%
- منیزیم ۶ mg 1%
- فسفر ۱۱ mg 1%
- پتاسیم ۸۹ mg 2%
- روی ۰٫۰۶ mg 1%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 52 | ۰٫۲ g | ۱۳ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۲۵۰ g | 130 | ۰٫۴ g | ۳۲ g | ۰٫۳ g |
| 2 وعده | ۵۰۰ g | 260 | ۰٫۹ g | ۶۴ g | ۰٫۶ g |
| ½ وعده | ۱۲۵ g | 65 | ۰٫۲ g | ۱۶ g | ۰٫۲ g |
| 3 وعده | ۷۵۰ g | 390 | ۱٫۳ g | ۹۶ g | ۰٫۹ g |
| 4 وعده | ۱۰۰۰ g | 520 | ۱٫۷ g | ۱۲۸ g | ۱٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 26 | ۰٫۱ g | ۶٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 78 | ۰٫۳ g | ۱۹ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 104 | ۰٫۳ g | ۲۶ g | ۰٫۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ مخلوط آب سیب، انگور و گلابی
در 100 g (۱۰۰ g) مخلوط آب سیب، انگور و گلابی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مخلوط آب سیب، انگور و گلابی دارای 52 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۵۰ g) مخلوط آب سیب، انگور و گلابی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۵۰ g) مخلوط آب سیب، انگور و گلابی دارای 130 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 2 وعده (۵۰۰ g) مخلوط آب سیب، انگور و گلابی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۰۰ g) مخلوط آب سیب، انگور و گلابی دارای 260 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۵ g) مخلوط آب سیب، انگور و گلابی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۵ g) مخلوط آب سیب، انگور و گلابی دارای 65 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۷۵۰ g) مخلوط آب سیب، انگور و گلابی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۵۰ g) مخلوط آب سیب، انگور و گلابی دارای 390 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۰۰ g) مخلوط آب سیب، انگور و گلابی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۰۰ g) مخلوط آب سیب، انگور و گلابی دارای 520 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۲۸ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g مخلوط آب سیب، انگور و گلابی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مخلوط آب سیب، انگور و گلابی دارای 26 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g مخلوط آب سیب، انگور و گلابی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مخلوط آب سیب، انگور و گلابی دارای 78 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168198 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
