بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cheese, Cream, 70 % fidm.
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
380
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۴ g
کربوهیدرات۲٫۲ g
چربی۳۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۰ kcal —
- پروتئین ۹٫۴ g 19%
- کربوهیدرات ۲٫۲ g 1%
- چربی ۳۷ g 47%
- چربی اشباع ۲۴ g 119%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲٫۲ g —
- سدیم ۴۷۲ mg 21%
- کلسترول ۱۲۲ mg 41%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۴۱ µg 38%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳۶ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۹۴ mg 6%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۷ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
- بیوتین (B7) ۱٫۵ µg 5%
- فولات (B9) ۱۳ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۲۲ µg 9%
- کولین ۲۶٫۸ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۳۰ mg 18%
- آهن ۰٫۳ mg 2%
- منیزیم ۶ mg 1%
- فسفر ۱۴۰ mg 11%
- پتاسیم ۱۱۹ mg 3%
- روی ۰٫۵۴ mg 5%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۳ µg 5%
- ید ۱۰٫۴ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 380 | ۹٫۴ g | ۲٫۲ g | ۳۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 190 | ۴٫۷ g | ۱٫۱ g | ۱۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 570 | ۱۴ g | ۳٫۳ g | ۵۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 761 | ۱۹ g | ۴٫۴ g | ۷۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 951 | ۲۴ g | ۵٫۵ g | ۹۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cheese, Cream, 70 % fidm.
در 100 g (۱۰۰ g) Cheese, Cream, 70 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cheese, Cream, 70 % fidm. دارای 380 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۵۰ g Cheese, Cream, 70 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cheese, Cream, 70 % fidm. دارای 190 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cheese, Cream, 70 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cheese, Cream, 70 % fidm. دارای 570 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۵۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cheese, Cream, 70 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cheese, Cream, 70 % fidm. دارای 761 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۷۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cheese, Cream, 70 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cheese, Cream, 70 % fidm. دارای 951 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۹۲ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1304 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
