بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cheese, Cream, 60 % fidm.
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
334
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۲٫۱ g
چربی۳۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۴ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۲٫۱ g 1%
- چربی ۳۲ g 40%
- چربی اشباع ۲۰ g 102%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲٫۱ g —
- سدیم ۵۷۳ mg 25%
- کلسترول ۱۰۴ mg 35%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۹۱ µg 32%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳۱ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۸ mg 5%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۷ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
- بیوتین (B7) ۱٫۵ µg 5%
- فولات (B9) ۱۳ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۲۲ µg 9%
- کولین ۲۶٫۸ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰۰ mg 15%
- آهن ۰٫۳ mg 2%
- منیزیم ۶ mg 1%
- فسفر ۱۶۰ mg 13%
- پتاسیم ۱۱۹ mg 3%
- روی ۰٫۵۴ mg 5%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۳٫۵ µg 6%
- ید ۱۰٫۴ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 334 | ۱۰ g | ۲٫۱ g | ۳۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 167 | ۵ g | ۱٫۱ g | ۱۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 500 | ۱۵ g | ۳٫۲ g | ۴۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 667 | ۲۰ g | ۴٫۲ g | ۶۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 834 | ۲۵ g | ۵٫۳ g | ۷۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cheese, Cream, 60 % fidm.
در 100 g (۱۰۰ g) Cheese, Cream, 60 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cheese, Cream, 60 % fidm. دارای 334 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۵۰ g Cheese, Cream, 60 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cheese, Cream, 60 % fidm. دارای 167 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cheese, Cream, 60 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cheese, Cream, 60 % fidm. دارای 500 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cheese, Cream, 60 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cheese, Cream, 60 % fidm. دارای 667 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cheese, Cream, 60 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cheese, Cream, 60 % fidm. دارای 834 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۷۹ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1215 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
