بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
450
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۰٫۱ g
چربی۴۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵۰ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۰٫۱ g 0%
- چربی ۴۴ g 57%
- چربی اشباع ۲۸ g 141%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۱ g —
- سدیم ۶۲۰ mg 27%
- کلسترول ۱۴۵ mg 48%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۷۲ µg 41%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۴۱ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۶۹ mg 5%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۵ mg 38%
- نیاسین (B3) ۱ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۷ mg 35%
- ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 14%
- بیوتین (B7) ۱٫۵ µg 5%
- فولات (B9) ۳۶ µg 9%
- ویتامین B12 ۱٫۲ µg 51%
- کولین ۱۵٫۴ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۸۱ mg 45%
- آهن ۰٫۰۷ mg 0%
- منیزیم ۱۶٫۷ mg 4%
- فسفر ۲۶۹ mg 21%
- پتاسیم ۸۲ mg 2%
- روی ۱٫۸ mg 16%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۷٫۳ µg 13%
- ید ۱۵ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 450 | ۱۳ g | ۰٫۱ g | ۴۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 225 | ۶٫۳ g | ۰٫۱ g | ۲۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 674 | ۱۹ g | ۰٫۲ g | ۶۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 899 | ۲۵ g | ۰٫۲ g | ۸۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1124 | ۳۱ g | ۰٫۳ g | ۱۱۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.
در 100 g (۱۰۰ g) Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. دارای 450 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در ۵۰ g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. دارای 225 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. دارای 674 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۶۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. دارای 899 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۸۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. دارای 1124 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۱۰ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 231 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
