जानें आपकी थाली में क्या है
युवा मैरोफ़ैट मटर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद
93
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.7 g
कार्ब्स13 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 93 kcal —
- प्रोटीन 5.7 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 5.5 g 20%
- शर्करा 1.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 5.7 g | 13 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.9 g | 6.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 8.6 g | 20 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 11 g | 26 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 14 g | 33 g | 1.8 g |
युवा मैरोफ़ैट मटर के बारे में सवाल
युवा मैरोफ़ैट मटर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
युवा मैरोफ़ैट मटर की 100 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
युवा मैरोफ़ैट मटर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
युवा मैरोफ़ैट मटर की 50 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
युवा मैरोफ़ैट मटर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
युवा मैरोफ़ैट मटर की 150 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
युवा मैरोफ़ैट मटर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
युवा मैरोफ़ैट मटर की 200 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
युवा मैरोफ़ैट मटर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
युवा मैरोफ़ैट मटर की 250 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5172 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
