जानें आपकी थाली में क्या है
जंगली चावल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना पकाया हुआ
360
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन15 g
कार्ब्स69 g
वसा1.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 360 kcal —
- प्रोटीन 15 g 29%
- कार्बोहाइड्रेट 69 g 25%
- वसा 1.1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 6.2 g 22%
- शर्करा 2.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 15 g | 69 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 7.4 g | 34 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 22 g | 103 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 29 g | 137 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 37 g | 172 g | 2.8 g |
जंगली चावल के बारे में सवाल
जंगली चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
जंगली चावल की 100 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
जंगली चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
जंगली चावल की 50 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
जंगली चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
जंगली चावल की 150 g में 540 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 103 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
जंगली चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
जंगली चावल की 200 g में 720 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 137 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
जंगली चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
जंगली चावल की 250 g में 900 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 172 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F007684 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
