सफेद मीठी मकई उबली हुई बिना नमक के (उबला हुआ, पानी निकाला हुआ, बिना नमक के) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

सफेद मीठी मकई उबली हुई बिना नमक के की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद मीठी मकई उबली हुई बिना नमक के की 100 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

Question 2

सफेद मीठी मकई उबली हुई बिना नमक के की 1 मात्रा (89 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद मीठी मकई उबली हुई बिना नमक के की 1 मात्रा (89 g) में 86 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

Question 3

सफेद मीठी मकई उबली हुई बिना नमक के की 2 मात्राएँ (178 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद मीठी मकई उबली हुई बिना नमक के की 2 मात्राएँ (178 g) में 173 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

Question 4

सफेद मीठी मकई उबली हुई बिना नमक के की ½ मात्रा (44.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद मीठी मकई उबली हुई बिना नमक के की ½ मात्रा (44.5 g) में 43 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Question 5

सफेद मीठी मकई उबली हुई बिना नमक के की 3 मात्राएँ (267 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद मीठी मकई उबली हुई बिना नमक के की 3 मात्राएँ (267 g) में 259 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

Question 6

सफेद मीठी मकई उबली हुई बिना नमक के की 4 मात्राएँ (356 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद मीठी मकई उबली हुई बिना नमक के की 4 मात्राएँ (356 g) में 345 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

Question 7

सफेद मीठी मकई उबली हुई बिना नमक के की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद मीठी मकई उबली हुई बिना नमक के की 50 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

Question 8

सफेद मीठी मकई उबली हुई बिना नमक के की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद मीठी मकई उबली हुई बिना नमक के की 150 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

सफेद मीठी मकई उबली हुई बिना नमक के

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	97	3.3 g	19 g	1.4 g
1 मात्रा	89 g	86	3 g	17 g	1.3 g
2 मात्राएँ	178 g	173	5.9 g	34 g	2.5 g
½ मात्रा	44.5 g	43	1.5 g	8.5 g	0.6 g
3 मात्राएँ	267 g	259	8.9 g	51 g	3.8 g
4 मात्राएँ	356 g	345	12 g	68 g	5 g
50 g	50 g	49	1.7 g	9.5 g	0.7 g
150 g	150 g	146	5 g	29 g	2.1 g
200 g	200 g	194	6.7 g	38 g	2.8 g
250 g	250 g	243	8.4 g	48 g	3.5 g