सफेद मशरूम

सफेद मशरूम की 100 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

सफेद मशरूम की 50 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

सफेद मशरूम की 150 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

सफेद मशरूम की 200 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

सफेद मशरूम की 250 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।