पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 117 kcal —
  • प्रोटीन 14 g 28%
  • कार्बोहाइड्रेट 0.9 g 0%
  • वसा 5.7 g 7%
  • संतृप्त वसा 2.5 g 12%
  • फ़ाइबर 0.5 g 2%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 46 mg 2%
  • कोलेस्ट्रॉल 60.7 mg 20%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0.7 µg 3%
  • विटामिन E 0.28 mg 2%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.26 mg 20%
  • नायसिन (B3) 3.3 mg 20%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.16 mg 3%
  • विटामिन B6 0.1 mg 6%
  • फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
  • विटामिन B12 2.2 µg 90%
  • कोलीन 49.5 mg 9%

खनिज

  • कैल्शियम 10 mg 1%
  • आयरन 1.4 mg 8%
  • मैग्नीशियम 13 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 117 mg 9%
  • पोटैशियम 175 mg 4%
  • ज़िंक 2.3 mg 21%
  • कॉपर 0.11 mg 12%
  • मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
  • सेलेनियम 13.6 µg 25%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g11714 g0.9 g5.7 g
50 g50 g597 g0.4 g2.9 g
150 g150 g17621 g1.3 g8.6 g
200 g200 g23428 g1.7 g12 g
250 g250 g29335 g2.2 g14 g

बछड़े का मांस प्यूरी के बारे में सवाल

बछड़े का मांस प्यूरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का मांस प्यूरी की 100 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।

बछड़े का मांस प्यूरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का मांस प्यूरी की 50 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

बछड़े का मांस प्यूरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का मांस प्यूरी की 150 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।

बछड़े का मांस प्यूरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का मांस प्यूरी की 200 g में 234 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

बछड़े का मांस प्यूरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का मांस प्यूरी की 250 g में 293 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7504 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर