जानें आपकी थाली में क्या है
बछड़े का मांस प्यूरी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिशु खाद्य, मांस
117
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स0.9 g
वसा5.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 117 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 0.9 g 0%
- वसा 5.7 g 7%
- संतृप्त वसा 2.5 g 12%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 46 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 60.7 mg 20%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.7 µg 3%
- विटामिन E 0.28 mg 2%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.26 mg 20%
- नायसिन (B3) 3.3 mg 20%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.16 mg 3%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 2.2 µg 90%
- कोलीन 49.5 mg 9%
खनिज
- कैल्शियम 10 mg 1%
- आयरन 1.4 mg 8%
- मैग्नीशियम 13 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 117 mg 9%
- पोटैशियम 175 mg 4%
- ज़िंक 2.3 mg 21%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 13.6 µg 25%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 14 g | 0.9 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 7 g | 0.4 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 21 g | 1.3 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 28 g | 1.7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 35 g | 2.2 g | 14 g |
बछड़े का मांस प्यूरी के बारे में सवाल
बछड़े का मांस प्यूरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का मांस प्यूरी की 100 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
बछड़े का मांस प्यूरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का मांस प्यूरी की 50 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
बछड़े का मांस प्यूरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का मांस प्यूरी की 150 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।
बछड़े का मांस प्यूरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का मांस प्यूरी की 200 g में 234 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
बछड़े का मांस प्यूरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का मांस प्यूरी की 250 g में 293 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7504 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर