पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 186 kcal —
  • प्रोटीन 29 g 58%
  • कार्बोहाइड्रेट 0.1 g 0%
  • वसा 6.8 g 9%
  • संतृप्त वसा 1.8 g 9%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 58 mg 3%
  • कोलेस्ट्रॉल 176 mg 59%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 10 mg 11%
  • थायमिन (B1) 0.35 mg 29%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.93 mg 72%
  • नायसिन (B3) 4.9 mg 31%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.7 mg 33%
  • विटामिन B6 0.21 mg 12%
  • फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
  • विटामिन B12 14.5 µg 603%

खनिज

  • कैल्शियम 8 mg 1%
  • आयरन 4.3 mg 24%
  • मैग्नीशियम 18 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 250 mg 20%
  • पोटैशियम 199 mg 4%
  • ज़िंक 2.2 mg 20%
  • कॉपर 0.43 mg 48%
  • मैंगनीज़ 0.06 mg 3%
  • सेलेनियम 52.4 µg 95%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g18629 g0.1 g6.8 g
50 g50 g9315 g0.1 g3.4 g
150 g150 g27944 g0.2 g10 g
200 g200 g37258 g0.3 g14 g
250 g250 g46573 g0.3 g17 g

बछड़े का दिल के बारे में सवाल

बछड़े का दिल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का दिल की 100 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

बछड़े का दिल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का दिल की 50 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

बछड़े का दिल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का दिल की 150 g में 279 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

बछड़े का दिल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का दिल की 200 g में 372 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

बछड़े का दिल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का दिल की 250 g में 465 kcal होती हैं, साथ ही 73 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3609 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर