जानें आपकी थाली में क्या है

तुर्की दही

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

10% वसा

119

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन3.5 g

कार्ब्स3.1 g

वसा10 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	119	3.5 g	3.1 g	10 g
50 g	50 g	60	1.8 g	1.6 g	5.1 g
150 g	150 g	179	5.3 g	4.7 g	15 g
200 g	200 g	238	7 g	6.2 g	20 g
250 g	250 g	298	8.8 g	7.8 g	25 g

तुर्की दही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

तुर्की दही की 100 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

तुर्की दही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

तुर्की दही की 50 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।

तुर्की दही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

तुर्की दही की 150 g में 179 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

तुर्की दही की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

तुर्की दही की 200 g में 238 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

तुर्की दही की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

तुर्की दही की 250 g में 298 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

स्रोत: NEVO (Netherlands) 3047 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर