जानें आपकी थाली में क्या है
Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 69 kcal —
- प्रोटीन 9.2 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 3.4 g 1%
- वसा 2.1 g 3%
- संतृप्त वसा 1.3 g 7%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 3.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 9.2 g | 3.4 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4.6 g | 1.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 14 g | 5.1 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 18 g | 6.8 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 23 g | 8.5 g | 5.3 g |
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Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish के बारे में सवाल
Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish की 100 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish की 50 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish की 150 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish की 200 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish की 250 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 01.334 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
