बीफ टॉप राउंड स्टेक

बीफ टॉप राउंड स्टेक की 100 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

बीफ टॉप राउंड स्टेक की 1 मात्रा (113 g) में 146 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

बीफ टॉप राउंड स्टेक की 2 मात्राएँ (226 g) में 292 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।

बीफ टॉप राउंड स्टेक की ½ मात्रा (56.5 g) में 73 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

बीफ टॉप राउंड स्टेक की 3 मात्राएँ (339 g) में 437 kcal होती हैं, साथ ही 75 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

बीफ टॉप राउंड स्टेक की 4 मात्राएँ (452 g) में 583 kcal होती हैं, साथ ही 101 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

बीफ टॉप राउंड स्टेक की 50 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

बीफ टॉप राउंड स्टेक की 150 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।