जानें आपकी थाली में क्या है
टमाटर का रस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शुद्ध, 3 ग्राम नमक/लीटर
23
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.9 g
कार्ब्स4.1 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 23 kcal —
- प्रोटीन 0.9 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 4.1 g 2%
- वसा 0.2 g 0%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 4.1 g —
- सोडियम 119 mg 5%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 8 mg 1%
- मैग्नीशियम 12.5 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 23.2 mg 2%
- पोटैशियम 263 mg 6%
- आयोडीन 0.4 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0.9 g | 4.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.4 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.3 g | 6.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1.8 g | 8.3 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2.2 g | 10 g | 0.4 g |
टमाटर का रस के बारे में सवाल
टमाटर का रस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर का रस की 100 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
टमाटर का रस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर का रस की 50 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
टमाटर का रस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर का रस की 150 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
टमाटर का रस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर का रस की 200 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
टमाटर का रस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर का रस की 250 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 2026 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
