टोस्ट किया हुआ हैम और चीज़ सैंडविच

टोस्ट किया हुआ हैम और चीज़ सैंडविच की 100 g में 253 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।

टोस्ट किया हुआ हैम और चीज़ सैंडविच की 50 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।

टोस्ट किया हुआ हैम और चीज़ सैंडविच की 150 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

टोस्ट किया हुआ हैम और चीज़ सैंडविच की 200 g में 506 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

टोस्ट किया हुआ हैम और चीज़ सैंडविच की 250 g में 633 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।