जानें आपकी थाली में क्या है

ट्रिगरफ़िश

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

खारे पानी की, पकी हुई, सफ़ेद सॉस (गेहूँ का आटा, मक्खन और दूध) के साथ, नमक के साथ

117

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन20 g

कार्ब्स2.5 g

वसा3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	117	20 g	2.5 g	3 g
50 g	50 g	59	10 g	1.3 g	1.5 g
150 g	150 g	176	30 g	3.8 g	4.4 g
200 g	200 g	234	40 g	5 g	5.9 g
250 g	250 g	293	50 g	6.3 g	7.4 g

ट्रिगरफ़िश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ट्रिगरफ़िश की 100 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

ट्रिगरफ़िश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ट्रिगरफ़िश की 50 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

ट्रिगरफ़िश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ट्रिगरफ़िश की 150 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

ट्रिगरफ़िश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ट्रिगरफ़िश की 200 g में 234 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।

ट्रिगरफ़िश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ट्रिगरफ़िश की 250 g में 293 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0187E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर