जानें आपकी थाली में क्या है
टाइगरफ़िश
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खारे पानी की, पकी हुई, टमाटर सॉस के साथ (टमाटर, तेल, प्याज़ और लहसुन), बिना नमक
93
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स0.1 g
वसा1.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 93 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 0.1 g 0%
- वसा 1.7 g 2%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 19 g | 0.1 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9.6 g | 0.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 29 g | 0.2 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 38 g | 0.2 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 48 g | 0.3 g | 4.2 g |
टाइगरफ़िश के बारे में सवाल
टाइगरफ़िश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टाइगरफ़िश की 100 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
टाइगरफ़िश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टाइगरफ़िश की 50 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
टाइगरफ़िश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टाइगरफ़िश की 150 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
टाइगरफ़िश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टाइगरफ़िश की 200 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
टाइगरफ़िश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टाइगरफ़िश की 250 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0425E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
