जानें आपकी थाली में क्या है

टाइगरफ़िश

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

खारे पानी की, ब्रेडेड (अंडा और ब्रेडक्रम्ब), तली हुई (सोया तेल में), नमक के साथ

267

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन25 g

कार्ब्स14 g

वसा12 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	267	25 g	14 g	12 g
50 g	50 g	134	13 g	7.2 g	6 g
150 g	150 g	401	38 g	22 g	18 g
200 g	200 g	534	50 g	29 g	24 g
250 g	250 g	668	63 g	36 g	30 g

टाइगरफ़िश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

टाइगरफ़िश की 100 g में 267 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

टाइगरफ़िश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

टाइगरफ़िश की 50 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

टाइगरफ़िश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

टाइगरफ़िश की 150 g में 401 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

टाइगरफ़िश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

टाइगरफ़िश की 200 g में 534 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

टाइगरफ़िश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

टाइगरफ़िश की 250 g में 668 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0185E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर