जानें आपकी थाली में क्या है
मंदारिन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
53
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1 g
कार्ब्स10 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 53 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 10 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1 g | 10 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.5 g | 5.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1.5 g | 15 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2 g | 20 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2.5 g | 25 g | 0.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मंदारिन के बारे में सवाल
मंदारिन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मंदारिन की 100 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
मंदारिन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मंदारिन की 50 g में 27 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
मंदारिन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मंदारिन की 150 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
मंदारिन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मंदारिन की 200 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
मंदारिन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मंदारिन की 250 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) F609100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
