जानें आपकी थाली में क्या है
Tâmara seca
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
298
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.5 g
कार्ब्स67 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 298 kcal —
- प्रोटीन 2.5 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 67 g 24%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 7.8 g 28%
- शर्करा 67 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 2.5 g | 67 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 1.3 g | 34 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 3.8 g | 101 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 5 g | 135 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 6.3 g | 168 g | 0.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Tâmara seca के बारे में सवाल
Tâmara seca की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tâmara seca की 100 g में 298 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Tâmara seca की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tâmara seca की 50 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Tâmara seca की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tâmara seca की 150 g में 447 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Tâmara seca की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tâmara seca की 200 g में 596 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Tâmara seca की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tâmara seca की 250 g में 745 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 168 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 689 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
