जानें आपकी थाली में क्या है
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्ट्रीकी, कच्चा
276
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन16 g
कार्ब्स0 g
वसा24 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 276 kcal —
- प्रोटीन 16 g 32%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 24 g 30%
- संतृप्त वसा 8.2 g 41%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 1260 mg 55%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन D 0.9 µg 5%
- विटामिन E 0.07 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.45 mg 38%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
- नायसिन (B3) 4.7 mg 29%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.92 mg 18%
- विटामिन B6 0.3 mg 18%
- बायोटिन (B7) 2 µg 7%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 1 µg 42%
खनिज
- कैल्शियम 6 mg 0%
- आयरन 0.5 mg 3%
- मैग्नीशियम 15 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 140 mg 11%
- पोटैशियम 250 mg 5%
- ज़िंक 1.5 mg 14%
- कॉपर 0.06 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 7 µg 13%
- आयोडीन 7 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 16 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7.9 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 24 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 32 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 40 g | 0 g | 59 g |
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स के बारे में सवाल
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 100 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 50 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 150 g में 414 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 200 g में 552 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 250 g में 690 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 59 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 19-016 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
