जानें आपकी थाली में क्या है
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्ट्रीकी, मक्के के तेल में तले हुए
335
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन24 g
कार्ब्स0 g
वसा27 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 335 kcal —
- प्रोटीन 24 g 48%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 27 g 34%
- संतृप्त वसा 9.1 g 45%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 1680 mg 73%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन D 0.6 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.75 mg 63%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
- नायसिन (B3) 7.1 mg 44%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.2 mg 25%
- विटामिन B6 0.47 mg 28%
- बायोटिन (B7) 5 µg 17%
- फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
- विटामिन B12 1 µg 42%
खनिज
- कैल्शियम 7 mg 1%
- आयरन 0.7 mg 4%
- मैग्नीशियम 21 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 200 mg 16%
- पोटैशियम 350 mg 7%
- ज़िंक 2.1 mg 19%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 10 µg 18%
- आयोडीन 7 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 24 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 36 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 48 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 60 g | 0 g | 67 g |
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स के बारे में सवाल
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 100 g में 335 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 50 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 150 g में 503 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 200 g में 670 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रीकी बेकन रैशर्स की 250 g में 838 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 67 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 19-504 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
