छाना हुआ आलूबुखारा, केला और चावल (शिशु आहार) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

छाना हुआ आलूबुखारा, केला और चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

छाना हुआ आलूबुखारा, केला और चावल की 100 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Question 2

छाना हुआ आलूबुखारा, केला और चावल की 1 मात्रा (28.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

छाना हुआ आलूबुखारा, केला और चावल की 1 मात्रा (28.4 g) में 16 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Question 3

छाना हुआ आलूबुखारा, केला और चावल की 2 मात्राएँ (56.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

छाना हुआ आलूबुखारा, केला और चावल की 2 मात्राएँ (56.7 g) में 32 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Question 4

छाना हुआ आलूबुखारा, केला और चावल की ½ मात्रा (14.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

छाना हुआ आलूबुखारा, केला और चावल की ½ मात्रा (14.2 g) में 8 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

Question 5

छाना हुआ आलूबुखारा, केला और चावल की 3 मात्राएँ (85.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

छाना हुआ आलूबुखारा, केला और चावल की 3 मात्राएँ (85.1 g) में 48 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 9.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Question 6

छाना हुआ आलूबुखारा, केला और चावल की 4 मात्राएँ (113.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

छाना हुआ आलूबुखारा, केला और चावल की 4 मात्राएँ (113.4 g) में 65 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Question 7

छाना हुआ आलूबुखारा, केला और चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

छाना हुआ आलूबुखारा, केला और चावल की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Question 8

छाना हुआ आलूबुखारा, केला और चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

छाना हुआ आलूबुखारा, केला और चावल की 150 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

छाना हुआ आलूबुखारा, केला और चावल

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	57	1.1 g	11 g	0.3 g
1 मात्रा	28.4 g	16	0.3 g	3.2 g	0.1 g
2 मात्राएँ	56.7 g	32	0.6 g	6.5 g	0.2 g
½ मात्रा	14.2 g	8	0.2 g	1.6 g	0 g
3 मात्राएँ	85.1 g	48	0.9 g	9.7 g	0.3 g
4 मात्राएँ	113.4 g	65	1.2 g	13 g	0.3 g
50 g	50 g	29	0.6 g	5.7 g	0.2 g
150 g	150 g	86	1.7 g	17 g	0.5 g
200 g	200 g	114	2.2 g	23 g	0.6 g
250 g	250 g	143	2.8 g	29 g	0.8 g