जानें आपकी थाली में क्या है

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कटे हुए टुकड़ों में

320
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन23 g
कार्ब्स1.5 g
वसा24 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 320 kcal —
  • प्रोटीन 23 g 45%
  • कार्बोहाइड्रेट 1.5 g 1%
  • वसा 24 g 31%
  • संतृप्त वसा 8.8 g 44%
  • फ़ाइबर 0.3 g 1%
  • शर्करा 1.5 g —
  • सोडियम 1720 mg 75%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन D 0.73 µg 4%
  • थायमिन (B1) 0.35 mg 29%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
  • नायसिन (B3) 4.9 mg 31%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.2 mg 24%
  • विटामिन B6 0.32 mg 19%
  • फ़ोलेट (B9) 49.1 µg 12%
  • विटामिन B12 0.82 µg 34%

खनिज

  • कैल्शियम 28 mg 2%
  • आयरन 1.4 mg 8%
  • मैग्नीशियम 30 mg 7%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 300 mg 24%
  • पोटैशियम 650 mg 14%
  • ज़िंक 2.7 mg 25%
  • कॉपर 0.1 mg 11%
  • मैंगनीज़ 0.23 mg 10%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g32023 g1.5 g24 g
50 g50 g16011 g0.7 g12 g
150 g150 g48034 g2.2 g36 g
200 g200 g64045 g2.9 g48 g
250 g250 g80057 g3.7 g60 g

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज के बारे में सवाल

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 100 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 50 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 150 g में 480 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 200 g में 640 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 250 g में 800 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 30317 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर